O crescimento é um processo que depende do potencial genético herdado e é estimulado por vários fatores: hormônios, principalmente os do crescimento e tireoidiano; nutrição, pois crescimento consome energia; atividade física, que permite maior chegada de sangue aos tecidos; e sono adequado, período em que é liberado o hormônio do crescimento. Na vida, temos dois períodos de rápido crescimento: durante o primeiro ano de vida,…
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A dor nas costas é um dos problemas mais comuns no consultório do ortopedista. Com raras exceções, todo mundo ou já teve, ou tem, ou terá dor nas costas. A coluna funciona como uma pilha de tijolos, onde as vértebras mais inferiores sustentam todo o peso. Entre as vértebras existe uma espécie de “almofada gelatinosa”, o disco intervertebral. Podemos destacar os fatores mais comuns, relacionados…
TORCEU O PÉ? E AGORA? Pisou em um buraco? Virou o pé?
Você acorda com a mão formigando no meio da noite? Tem a sensação de dormência na ponta dos dedos?
Quando caímos temos o reflexo de apoiar a mão e com isto todo nosso peso sobrecarrega o punho podendo acarretar fratura